O型腳出現的原因
以下3種人會比較容易出現O形腳的問題 ： 1.水上人在船上生活，因怕小朋友跌下水，1-7歲其間長期用咩著，導致 […]
日期: 2021 年 4 月 21 日
什麼是關節退化？一看【李超人】便知道他有關節退化!
踏入50歲之後，幾乎每個人都有機會經歷過關節痛。關節退化是指關節軟骨退化。嚴重會引發如關節發炎，您會感到關節疼 […]
膝頭痛、腰痛1分鐘馬上改善，自製按摩有⽅法!
現代⼈生活急速繁忙，身體消耗量大，令機能好易退化。唔想未夠四十歲，入⾯就同老人⼀樣，就要及時保養。如果有「瞓完 […]
膝關節痛如何去選擇骨藥？
止痛藥、消炎藥、針灸、葡萄糖胺、軟骨素、骨膠原？關節補品大比對，關節痛配方那個最有效？ 每個人的膝蓋里都有兩塊 […]
膝蓋痛有救星!!!
膝蓋痛有救星，五分鐘可舒緩。 中老年人不多不少都會有腰痛腿痛的毛病，近日網上有個小偏方，簡單的方法，5分鐘緩解 […]
翻風落雨為什麼關節會痛呢?
不少有關節毛病的人，在打風落雨時都會感到關節痛楚。有些病人更形容自己比天文台還要準。中醫認為關節毛病是由於風、 […]
玩手機，玩到關節炎？
常聽人說天氣轉冷，膝蓋關節便會跟著疼痛，這是因為身體會隨著溫度的變化的反應，但你知道嗎？長時間使用電腦、滑手機 […]
步行5400步遠離關節衰老
適當步行益處多，每天堅持步行5400步增強心臟功能，使心臟跳動得慢而有力；增強血管彈性，更可增強骨骼肌肉的力量 […]
年輕低頭族，揸筷子也成問題
近年多了30多歲的病人求診，估計與長時間維持低頭姿態有關，骨刺年輕化實在不易忽視，骨質增生壓着神經線會引起頸膊 […]
坐定定唔郁，膝關節仲傷
不要以為退化性膝關節炎是長者和運動員既專利痛症? 其實久坐也是關節痛的一大誘因。 現代人上班長時間坐著，也花不 […]
