「關節痛」最怕是什麼? Facebook Feed / user 💬第1怕😫【怕上樓梯】 膝關節痛,唔敢上樓梯 唔敢落樓梯 即係唔上唔落? 🤣🤣🤣 膝頭痛? 叫你落樓梯或上樓梯 […] 「關節痛」最怕是什麼? 閱讀全文 »
最怕邊7種「關節痛」? Facebook Feed / user 💬第1怕😫 【生骨刺】 痛到叫晒救命? 基本上只要有關節的地方就可能會患有骨刺問題,骨刺常發生的位置,例如頸椎 最怕邊7種「關節痛」? 閱讀全文 »
新手媽咪如何預防產後關節痛 Facebook Feed / user 生完 BB 之後,竟然開始有關節痛?就算以前再健康,產後身體仍然虛弱,如果坐月期間受涼、缺鈣、或者抱孩子的姿勢 新手媽咪如何預防產後關節痛 閱讀全文 »
睡前三不做,放鬆助入眠 Facebook Feed / user 瞓得唔好,個人殘咗、肥左、連脾氣都變壞埋。想解決失眠,緊記「睡前三不」:不做劇烈運動、不吃過量宵夜包括喝有咖啡 睡前三不做,放鬆助入眠 閱讀全文 »
膝關節篇2:跑步賠上膝蓋? Facebook Feed / user 運動員日操夜操,如果關節唔補下,日後一定手尾長。作為馬拉松選手的潘先生,因為不斷的比賽同練習,膝頭哥已經痛左4 膝關節篇2:跑步賠上膝蓋? 閱讀全文 »
膝關節篇1:老友記金句 Facebook Feed / user 上左年紀,老友記最大既感受係:「錢都唔係最重要,最緊要行得走得!」73歳的譚婆婆來信話,佢以前住唐樓要揹幾個子 膝關節篇1:老友記金句 閱讀全文 »
什麼是關節退化?一看【李超人】便知道他有關節退化! 保健資訊, 舒緩小知識 / user 踏入50歲之後,幾乎每個人都有機會經歷過關節痛。關節退化是指關節軟骨退化。嚴重會引發如關節發炎,您會感到關節疼 什麼是關節退化?一看【李超人】便知道他有關節退化! 閱讀全文 »
膝頭痛、腰痛1分鐘馬上改善,自製按摩有⽅法! 保健資訊, 舒緩小知識 / user 現代⼈生活急速繁忙,身體消耗量大,令機能好易退化。唔想未夠四十歲,入⾯就同老人⼀樣,就要及時保養。如果有「瞓完 膝頭痛、腰痛1分鐘馬上改善,自製按摩有⽅法! 閱讀全文 »