退化性關節炎不是老人「專利」

退化性關節炎不是老人「專利」，齊齊來保養。

新年後天氣明顯涼，對於長者來說，氣溫下降，導致關節局部血液循環受到影響，令他們不愛外出活動，一段日子後就可能出現關節腫脹、疼痛、肌肉等軟組織勞損等症狀。如果，沒有做適當的保養、及做好防禦與營養補充，恐怕退化性關節炎提早出現。

事實上，退化性關節炎已經不再是長者的專利，近年發現有年輕化的跡象。主要是軟骨磨損，除此之外，關節軟骨磨損的年齡已經提早到20歲。原因是運動不當受傷、肥胖、慢性病、基因遺傳，或缺乏運動等，都有可能使關節軟骨磨損發生在年輕人的身上。